おはようございます！

シトシト梅雨らしく雨が降っています

５月最終日です。

先日は加計呂麻島、伊仙町と海を渡って、ご来院いただきました。

本当に感謝します。


昨日のお客様で筋肉内にできる癌で筋肉を切除した方がいらっしゃいました。

腕の筋肉を切除してるので腕、肩、肩甲骨周辺の

バランスが悪く首に痛みが出ていました。


筋肉の癌


初めて聞きました。

いろいろお話していただきました。

最初は脂肪だと思っていたものが悪性の腫瘍だったと

健康診断は欠かさないようにアドバイス頂きました。


自分の身体を知るためにも健康診断は確実に受診したいと思います。




先日、娘と夜間に集落内を走っていると人の家の前に長いものが


ブーハーか？


近づくと１ｍ以上のマッタブ（あかまた）さんでした。


それにしてもデカい！


毒のない蛇でも気持ちのいい物じゃないですね～

巳年なのでそっと畑の方に逃がしました。


頭隠して尻隠さずの状態





今朝はリュウキュウアオヘビを娘が発見　





暖かくなってきたのでハブにはご注意ください！


今月も多くのお客様にご来院いただき

ありがとうございました。


痛みの改善、軽減できたでしょうか？


来月もしっかり勉強し、お客様の痛み違和感と向き合いたいと思います。


今日も１日、はりきっていきましょう！




  

おはようございます！

朝から太陽キラキラ

夏の朝のような感じですね！



５月も最終週末となりました。

大型連休、台風、定期総会などなど開けたり、閉めたりと

今月は慌ただしい１ヶ月でした。




昨日も新規のお客様に多数ご来院頂きました。

偶然にも３名とも龍郷町から坐骨神経痛を訴えての来院。

同じ症例でも３人３様ですね～

痛みの場所、症状が違います。


少しでも痛み違和感が軽減するようにあの手この手で施術しました。


中学生の腰痛も多いです。

運動会に間に合うといいんですが・・・・。




敬天愛人


天を敬い人を愛すること。


「愛人」は人をいつくしみ愛すること。



西郷隆盛が学問の目的を述べた語として有名。



我が家の西郷さん


１歳７ヶ月


隣の家の犬を連れしばしばお散歩に出掛けられる。


飽きるとリードを離し、自分だけご帰宅される。


姉弟は同時期犬を怖がっていたのに


次男だけは大物の予感


未来の日本を動かす男になれるよう育てたいです。


しかし、う〇ち漏らしただけで泣く


しっかりせぇ～


まだ１歳だった！







西郷さんのように大きくなれよ！


今夜は鹿児島県柔道会大島地区の定期総会です。


今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！

朝から湿気の多いどんより天気ですが

次第に晴れる予報です！




昨日は奄美群島体育協会の会議のため午後からお休み（結果的に）に

なりました。


お電話いただいた方、申し訳ありませんでした


翌日の予約も可能ですか？


とよく聞かれますが、１ヶ月先の予約を入れていただく方も

いらっしゃるので、どうぞお気軽にご予約ください。


先の事なので忘れる方もいらっしゃいます。

予約カードも発行していますが、携帯メモ等にご記入いただければ

幸いです。



先日の休みに長男が飛ばしたシャボン玉が偶然にも


庭のお花畑にフワフワと


花の名前はわかりませんが


花の上にピタッ



お～芸術


覗き込んだ嫁さんの姿も撮影








娘もカメラを持ちだして撮影会

息子はシャボン玉係り





メルヘンチックですな～




晴れていたらもっと綺麗だったかも


次回、晴れた日に再挑戦したいと思います。


お花も可愛そうなので、この後はちゃんと水浴びさせました。


その後、大雨でしたけど・・・・　


今日も１８時から奄美警察署の少年ボランティアの総会です。

少し早目の閉店になりそうですので、よろしくお願いします


昨日の総会の会場でも

ブログ見てますよ！歌って踊る人でしょ！


って言われましたが


ハイって言うのも、なんだかこっぱずかしいですね～


ブログ名このままでいい？





今日も１日、はりきっていきましょう！




  

おはようございます！


久さしぶりに朝から梅雨らしくなりました。


でもシトシトじゃなくてどしゃ降りですね～

関東の友人は５月末なのに真夏日続き～

夏が心配～って嘆いてました。





梅雨になると身体がむくむ人が増えるようです。

梅雨は気圧が下がり、身体の外側からの圧力が低下し血管から水分が

漏れたり、湿気によって余分な水分が皮膚発散されにくくなるなど

むくみやすい条件が揃っているらしいです。


対策としては


冷水を飲みすぎない

塩分を排出するためにカリウムやカルシウムを摂る


効果的です。



また、いつも書きますが

入浴はシャワーだけでは済ませずに湯船に浸かって汗をかいたり

食品添加物が含まれるスイーツやスナック菓子を控えることも対策となっています。


シャワー浴びてスイーツ食べて

寝る前にスナック菓子食べてるがな～

っていう人


要注意ですね～



バナナはスイーツに入りますか？






僕のはむくみじゃなく赤ちゃん体型ですから～


ほぉ～





梅雨時期にはいろいろ体調管理が大切になってきます。


自己管理しましょう！


自分も梅雨のせいか顔がむくんだような・・・・




今日は１５時から奄美群島体育協会の会議に参加しますので

午後からは少し不在になります。


明日は警察署での会議


この時期定期総会が多いな～





雨ニモマケズ


今日も１日、はりきっていきましょう！











  

おはようございます！

本日は水曜日

定休日です。


昨日は梅雨とは思えないほどのいい天気でした


ランチ仲間に誘われて船上ピクニック　


奄美の海の綺麗さに改めてびっくり！


同窓生の操縦する船で最高に気持ちのいいおっさんピクニックでした。




いつも食べてる弁当になのに美味さ倍増


親子でランチ







リゾートですな～






とっても贅沢な船上ランチでした。


ありがとう！



昨日が２１時までの施術でしたので


今日はゆっくり休養。


明日に備えてリセット



今日も１日、はりきっていきましょう！





  

おはようございます！

久しぶりに朝から太陽光線キラキラです

しかも梅雨時とは思えないほど爽やかなヒンヤリした風。


最高の気分です！





９年前、ブラジル在住時にショッピングセンターで見つけ


即買いのプーマのスニーカー


日本では見かけないタイプ。

この靴で南米の各国も旅しました。　



大事に大事に履いてお気に入りでしたが


気が付いたら靴底が無くなっておりました。


このまま履き続けることも検討しましたが


骨盤の歪みに繋がるのでさよならすることに・・・・


自分では捨てられないので、靴箱の下にそっと放置


嫁さんが捨ててくれるはずです！

いらないものは

ちゃ～捨てだからな～

雨降りの早朝サイクリングが効いたな






まだ履けそうじゃん！

ってコメントは入れないでね！


心が揺らぐから



雨の中、カニも道路を横断






カニだけにね！　


轢かれるなよ～　　



本日は今の時点で午後のご予約がいっぱいになってしまいました。


ありがとうございます！


お客様に感謝しながら、痛みの軽減や改善にがんばります



今日も１日、はりきっていきましょう！




  

おはようございます！

梅雨らしく朝からしっとりと雨が降っております。

雨の日も風の日も娘と早朝サイクリングは欠かしません。

風邪ひかないように朝シャンもしてます

朝からご飯もモリモリ食べます



今朝の新聞にもスポーツで活躍する島の学生の記事が出ていました。


県大会シーズン。


昨日は、からだラボに大会前のケアに、たくさんの学生さんが来てくれました。


お昼時間も予約が入ったので弁当持参で出勤。


試合前で追い込み過ぎて筋肉も精神も緊張しているように思えます。

試合ではやってきたことしか出ないので今からは慌てず

しっかり調整して欲しいですね！



ある中学校の柔道部の監督が言っていたのは、

やるべきことをやったら

あとは掃除をしたり、人の役に立つことをしておくと

勝利の女神が微笑んでくれる。

との事！


たとえ、試合の結果が今回思わしくなくても次回へのリベンジ券を

貰ったと思って次に備えればいいですね！


若者には明日がある！



九州大会、全国大会目指して頑張れ～！

島の子供達！





おっさんにも明日はある。



弁当食べて頑張りました！





ラブ弁当かと思ったら


ラボ弁でした～　



昨日もブログたくさん見ていただき感謝です。


ブログ見て予約も入れていただきました。


感謝です。


雨ニモマケズ


今週もはりきっていきましょう！



  

おはようございます！

朝から梅雨らしく雨がシトシト降っています

中学校や高校のスポーツの大会が近づいており、高校生のご来院が

増えてきました。

高校生活最後の大会になるかもしれないので気合が入っています。


九州大会、全国大会に繋がる大事な大会

頑張ってほしいですね～


良い成績が残せるよう、出来る限りのケアサポートに努めたいと思います。





昨夜は娘の吹奏楽部の歓迎会のため嫁さんと娘は夜出かけていきました。


残された男３人で風呂に入って食事して遊んで


それはそれは大変です。

たかだか４時間くらいでしたが・・・・


嫁さんがこれを毎日やってると思うと頭が下がる。


ご飯はこぼすわ

お茶こぼすわ

おかわりするわ

散らかすわ

う〇ちするわ




夜ごはんは準備してくれていたので美味しく頂きました！





それぐらいわかるわっ！




おりこうに一人で全部食べました



こいつ、お母さんに内緒でチキン買ってるし




滅多にない男だけの４時間


大変でした。


改めて

感謝です。


雨の日曜日

今日も１日、はりきっていきましょう！







  

おはようございます！

昨夜は大きな地震

今朝は豪雨予報

自然災害が続きます。

日頃から災害に備えておきましょう。

いざとなったらバタバタしてしまいますね～





今週もいろんなお客様に出会いました。

新規のお客様も多かったですね！

元プロ野球選手も来てくれたんですよ～


高濃度酸素オイルをご購入いただきました。

重だるい下半身がすっきりしたとの事でした。


昨日、入荷しましたが、すぐになくなってしまいました。

次回は少し多めに注文。

月曜日入荷予定です。





肩こり、腰痛、筋肉疲労にかる～くマッサージ

薬用成分は入っていないので安心です。

９７％の酸素と３％ローズマリーで作られています。


他にも冷え、浮腫み、ダイエットにも






お客様といろんな会話をします。

いい事をたくさん学べる楽しい日々です。



投げたものは必ず自分に返ってくる

脳は主語を理解できないという性質を持っています。

主語が理解できないので、

自分が発した言葉全てを自分の事として捉えます。

自分は人の悪口を言っているつもりでも、

脳は瞬時に自分の悪口として認識しています。

なので人の悪口を言うと

1.ストレスが溜まる

2.脳が鈍くなる

3.自分の居場所を失う

4.聞いてる方にも悪影響

5.育児に悪影響

6.老ける

逆に、人を褒めると

ストレスが緩和され脳が活性化し、自分に役割が生まれ、

聞いてる方に良い影響を及ぼし、育児が上手くいき、どんどん若返ります。

いつもどんな言葉を投げかけていますか？

※どうしても、悪口を言いたくなった時は

「私は悲しかった」「私は憤りを感じた」など


感じた事を人に話すと大丈夫です。





今日も楽しくていい事をたくさん話したいと思います。


笑顔の週末になりますように！


今日も１日、はりきっていきましょう！


  

おはようございます！

梅雨はジメジメのイメージですが、少し肌寒いくらいの朝です。

今は雨は降っていませんが明日から本格的な梅雨空になりそうです。


梅雨時期は洗濯物が乾かなかったり、身体がだるくなったり



梅雨になると何で身体がだるくなるのでしょう？


その理由は

梅雨の時期は、低気圧によって副交感神経が優位になりがちで、

だるくなったり倦怠感を覚えやすくなったりします。


また、この時期は天気が目まぐるしく変わり、気温や体感温度も変動します。

そのため、身体も精神もその変化についていけず、自律神経が乱れやすくなります。

さらに、エアコンを使いはじめるタイミングなので、意外に冷えやすい時期でもあります。

蒸し暑くて汗をかいたり、雨に濡れた服のままエアコンのきいた室内にいることは、

身体に濡れタオルをかけたまま冷気にあたっているようなもの。

涼しくなったと感じるころには、身体はかなり冷えています。

これもだるさの原因となります。

また、運動不足も、この季節特有のだるさや疲労感の原因になります。

雨が続くと屋外での活動が減るため、いつもより運動量が減り、血行も悪くなって

しまうのです。そして、運動不足だと、気分的にも鬱々としがちになり、

だるさの原因になります。




梅雨の時期に起こりやすい女性の不調とは？

梅雨の時期には、「不定愁訴」と呼ばれる倦怠感や頭痛、生理痛、肩こり、

腰痛、胃腸障害（便秘や下痢）、膀胱炎、肌のトラブルといった不快

な症状が、一か所あるいは数か所同時にあらわれやすくなります。

梅雨の時期には自律神経が乱れやすいため、自律神経がコントロール

している身体の部位や機能に症状があらわれやすいのです。

また、その人の元々弱い部分にトラブルがあらわれやすくなります。



そして、この季節の肩こりは物理的な理由からも引き起こされます。

雨が多い季節は傘をさしたり、折りたたみ傘や体温調整のための洋服などの

荷物も増えるためです。さらに、肩こりからくる頭痛も意外に多いので要注意です。


古傷なども痛んだり違和感を感じたりしますね。

スポーツ後は古傷の痛みがでないようにアイシングが効果的。



身体全体のバランスを整え体調管理を行い


梅雨を乗り切りましょう！





※画像はｆａｃｅｂｏｏｋから拝借しました。




梅雨ニモマケズ


今日も１日、はりきっていきましょう！