おはようございます！


本日は腰痛セミナーです。


東京の朝は半端なく寒い。


普段、半袖なので堪えます

しかし、セミナーは実技なので半気合入れて半袖で参加します。



セミナーは写真撮影、録音一切禁止なので携帯もロッカーへ




超久しぶりにランチ写真を










全部島で食べたランチです


肉率９０％　



御馳走様でした！


栄養満点




さぁ、研修頑張りますかっ　



火曜日からは通常通りです！

宜しくお願いします



今日も１日、はりきっていきましょう！