おはようございます！


梅雨真っただ中の天草地方


梅雨時期は気圧のせいか朝から手足が浮腫んだりしがちですね


時間が経っても浮腫みが解消しない場合は病気のサインかもしれません。


気になる方は医療機関を受診してください( ｀ー´)ノ



この季節は身体が怠かったり、頭が痛かったり、腰が痛かったりと


不調な時期です('Д')



しっかりと朝ご飯を食べて適度に運動して入浴して夏を迎えましょう(^。^)y-.。o○


と言うのも


今朝の朝食は島を思い出して


鶏飯

だったのでブログ書いてみた(^^♪




サラサラと食がすすみます!(^^)!


いつまでたっても痩せられませんなぁ(#^.^#)


雨ニモマケズ

今日も１日、はりきっていきましょう！