おはようございます！

今日から２月に入りました！

２月は東京研修が入っているので臨時休業があります。

詳しくはホームページをご覧ください

http://www016.upp.so-net.ne.jp/karadalabo/



今日は我が家の恒例の桜マラソン参加のため臨時休業となります。

娘が小学校入学以来参加しており、小学校最後の出走

毎年、ファミリーコース３．５ｋｍに出ていますが、このコースは

桜はありません

サトウキビと牛舎を見ながら走ります。


娘は中学生になったら５ｋｍを走るようです。


お父さんはこれが最後かな


マラソン大の苦手です。


お客様は長距離ランナーが多いですけど！


なのでお客様に練習等の話を聞くと尊敬します。


毎日、１０ｋｍ走る方もいます。時には２０ｋｍ走ったとか・・・・


話を聞いただけでもしんどい～


８００ｍでいつも心が折れそうになります。


完走目指して頑張ります。


去年は柔道着を着て走って大変な目に遭いました

柔道着は、マラソンには向かない。



その前の年はラボＴシャツで





今年はど～しよ！


桜マラソン出られる方、走った後のケアをお忘れなく！


今年も高濃度酸素オイルを付けて筋肉疲労予防して走ります。

びっくりするほど筋肉痛しないんですよ！

走った後もオイルでケア






今月も、はりきっていきましょう！