おはようございます！

明け方から豪雨でしたが、早朝サイクリングの時は

止んでくれました。

今は時折、太陽が出ています



新しい１週間のスタート。


今週から暑くなるようですが、健康管理してくださいね！



アメリカの大学教授がコーヒーの消費と長期的な健康の関連性について

調査した結果、適度な量のブラックコーヒーは長い目で見ると健康に

良い事がわかったそうです。



１日、３~５杯のブラックコーヒーは臓血管の病気や心疾患のリスクを

軽減する可能性があるとの事。



しかし、コーヒーにホイップクリームを浮かべたウインナコーヒーや


甘いカフェオレを飲み過ぎると肥満や糖尿病の原因になる可能性があるので

お気をつけください。


どきっ　　


昨日、お見えになったお客様から偶然にもブラックコーヒー

頂きました。





いつもはブラック飲みませんがこの記事見つけたので

今日はブラックコーヒーでかっこつけたいと思います。


サンキュー




高温多湿やら紫外線やら敵が多いですな～


今週も、はりきっていきましょう！