おはようございます！

本日は定休日となります。



昨日は産後１ヶ月のお客様の腰痛、骨盤矯正のお客様

産後の骨盤矯正は基本的には、産後２ヶ月～６ヶ月までに行うのがおすすめです。

産後１ヶ月は悪露が出るなど、まだ出産の影響が体に残っています。

無理に骨盤矯正を始めてしまうと、悪露が出きらないこともありますので、

焦らず１ヶ月は安静に過ごしてください。

また、産後６ヶ月たつと骨盤が閉じた状態になり、一度閉じてしまうと

矯正するのが大変になるため、それまでに骨盤矯正をしておきたいですね。


必ずしも整体院に行く必要はなく、ご自宅でヨガやストレッチ正しい姿勢で

骨盤矯正はできます。


整体院からだラボでは

産後の１ヵ月健診が終了して特に問題がなければ始められ

定期的に骨盤を元の位置に戻すメンテナンスを行って行きます。





骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、骨盤周辺の血流が悪くなり、

脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため、太りやすくなります。

産後に下腹が出て、妊娠前の服が入らなくなってしまうのはこのためです。

他にも肩こり、腰痛、むくみ、冷え性や不妊などの婦人科系トラブルにもつながってしまいます。



産後のケアはしっかり行うことがよさそうですね！


他にも瀬戸内町から坐骨神経痛に悩む方、県大会前の膝痛の調整の方

高校生などなどでした。





先日、東京の日本大学相撲部から帰省中の選手がケアに来てくれました。


大会前と言うことで全身の筋肉を緩めたいとの要望。


見事、昨日の新聞に名前入りで大きく写真も出ていました。


ラボに来てくれる方の活躍はとても嬉しいです。

気付いたら、切り抜いて保管してあります。





あ、この人たちは妊婦さんじゃありませんよ～　


今後の活躍にも注目したいですね！



今日も１日、はりきっていきましょう！