おはようございます！

５日ぶりの営業です。

すっかり島も冬の気候になってきました。

急に寒くなりますね

身体の体温機能調節がびっくりして風邪をひきやすくなりますので

温かい恰好でおでかけください。



東京でも気合の半袖

電車の中は異常な暑さで一人汗をかきながらの乗車でした　


今回勉強したのは筋肉は緩めて鍛えるという


東京大学名誉教授の指導の下、少し変わったトレーニングマシーンを

使った筋肉と脳のお勉強。


今までのトレーニングとは全然違う物でした。

このトレーニングでは身体の歪みや痛みまでも整えてしまいます。



普通のランニングマシーンに見えますが使い方が全然違います。


筋肉痛にならない疲れないトレーニングでした。


小学生からプロのアスリート、知的障害のある方までもが受けられる

トレーニング。

走りの早くなりたい方や手術後のリハビリまで科学的に設計されている

マシンの指導資格者の試験もありました。


先生の指導もわかりやすくおもしろい　

勉強することが楽しいお年頃です。

今まで何で勉強しなかったんだろうって思います。


これからレポート作成して先生に提出し、合格すれば指導者資格が

授与されます。



勉強は終わらない


学んだことは全てお客様のために活かしたいと

思います。

今月は本当に勉強月間でした。


研修中もお問合せ、ご予約頂きありがとうございます。

１１月もあと２日

今日も1日、はりきっていきましょう！