おはようございます！

本日は定休日となります。

先週末は柔道大会で休みましたが、久しぶりに子供達と一緒の休み

楽しい１日になりそうです。



娘が吹奏楽コンサートでパーカッション担当しており

腹筋を鍛えなければいけないらしく

弟とこの夏の課題

腹筋５０回


がんばれ、姉ちゃ～ん


まだまだ～


ん？



いいね～



目標１回




何日、続くか？


頑張れよ～



今日は月一の歯のメンテナンス　

次男の病院

さぁ、その後は

何してあそぼ！

今日も１日、はりきっていきましょう！









  

おはようございます！

昨夜からどしゃ降りの雨が降り続いていますね～

梅雨明けしたのに、悪天候

少し肌寒い朝となりました。


体調崩しやすい気候ですので体調管理しましょう！


昨日は娘の初めての吹奏楽のコンサートを聴きに行きました。


娘も初舞台で緊張してましたが、親としてもドキドキ


素晴らしい演奏を聴くことができて感動しました。


娘がこんなに成長してるのにお父さんも努力が必要だな！


今週末には娘は鹿児島での吹奏楽コンクール

たくさん経験を積んでほしいですね！






初めて吹奏楽のコンサートに行きましたが


会場にはラボのお客様や同窓生、知り合いの方


たくさんいました。



これから、吹奏楽のコンサート楽しみ～。




道路が冠水している所もあるので　

安全運転でいらしてください。


今日も１日、はりきっていきましょう！





  

おはようございます！

本日は海の日で祝日ですが、週末の郡大会の臨時休業に

代わり営業しています。

午後の時間が空いています。

お早目にお電話ください



毎年、夏になると姉の嫁ぎ先から大きくて甘いスイカが

送られてきます。


関東のスイカの名産地、千葉県の富里町の


富里スイカ


これが、美味い！






座って食べなさい

って言ったら

次男はスイカの上に


慌てる嫁さんの手・・・




夏が来た～って気分になります。



梅雨明けしたのに、雨が続いてますね

安全運転でお越しください。



今週もはりきっていきましょう！




















  

おはようございます！

本日は少年柔道の審判で休業予定でしたが

来週からの肩関節周囲炎セミナー参加の休業を鑑み

営業することとしました。

午前午後とも空き時間がありますので、ご利用ください。



昨日、行われた柔道の郡大会は瀬戸内チームに４－０で完敗でした。


暑い中、選手たちは団体戦を４試合頑張ってくれました。

県民体育大会へ大島チームとして頑張ってほしいです。


徳之島到着後、早速尚子ロードをウィーキング



見知らぬ街を歩くのは楽しいですね～



天気もいいし、景色もきれいで気持ちいい～



気が付いたら１時間以上も歩いた




試合当日も晴天

武道館は徳之島空港の滑走路の脇







帰りは突然のスコール



雨の様子がはっきり


夕焼けも綺麗でしたね～



明日も祝日ですが臨時営業しています。


今日も１日、はりきっていきましょう！




  

おはようございます！



やってきました！

郡大会とマンゴーの季節


欠航の情報が流れる中、しっかり予定通り、郡大会の出場のため徳之島は天城町へ

行ってきます


この季節は柔道大会も多く忙しいですね～

お客様にもご迷惑をお掛けしますが、何卒、ご理解のほど

宜しくお願いします。


奄美市の代表として頑張ってきます。





７月と言えばマンゴーの季節

いつもの農園で購入


ここの農園は毎年見させていただきますが素晴らしい

ため息とよだれがでます

あま～い香りでお腹いっぱいになるくらい

いい香り





このハウスの中で１日、過ごしたい。

マンゴー食べ放題


漆負けするでしょうか？


ぶつぶつになりながらマンゴーお腹いっぱい食べてみたいですな～


あ～マンゴーが嫌いになりたい　





と言うことで今日から日曜日まで臨時休業となりますので

宜しくお願いします。


今日も１日、はりきっていきましょう！











  

おはようございます！

奄美地方、やっっと梅雨明け宣言ありましたね～

これでやっと泳ぎに行けます

平年より１６日遅く、昨年より１１日遅い梅雨明けとなりました。

最も遅い記録は２０１０年の７月１５日に並びました。

最も早い記録は１９７１年の６月１０日らしいです。


何はともあれ、奄美の季節がやってきた～って感じです。



昨日は最近はまり気味のスムージーがあるそれいゆふぁーむさんに

行ってきました。

動物もいて楽しい場所ですね！


パッションスムージー

スモモスムージー


パッションが好きです



次男はスモモがお気に入り



日陰でスムージー最高の時間を過ごしてます。




明日から郡大会のため日曜日まで臨時休業となります。

お電話いただいた方、直接予約に来られた方、すみません。


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FACEBOOKやブログ、LINE＠でお知らせいたします。


LINE＠はビジネス用のLINEです。

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梅雨明け最初の空

気持ちいですね～






今日も１日、はりきっていきましょう！

  

おはようございます！

本日は定休日です。

台風に備えたり、郡大会の準備したり

行けるのか徳之島



お風呂で改善する頭痛・悪化する頭痛の違いとは？　




頭痛と言っても、その原因や症状はまちまち。

後頭部を中心とした鈍痛が特徴の「緊張型頭痛」は背中付近の筋肉の凝りによるものが

多く、症状緩和のために積極的に風呂を使いたい症状と言えます。


一方、「ズキン、ズキン」という

強い痛みが目元やこめかみに起きる「片頭痛」は、お風呂に入ってはいけない頭痛。

血管を拡張させてしまい、症状が悪化する原因となります。


「天候型頭痛」も同様で

お風呂に入ると痛みが増すようです。


片頭痛が起きている場合は、運動やマッサージも厳禁。

痛む部分を冷やし、静かな部屋で休むことがお薦めです。我慢できないほどひどい場合は

専門医の診察を受けましょう。




ちなみに片頭痛の時に食べてはいけないものは

チョコレ～ト

赤ワイ～ン

ピ～ナッツ


あとは外食も痛みが増すらしいです。


その理由は多量の化学調味料や油、塩分が原因と言われています。


頭痛がある方はしんどいですよね～


今日も１日、はりきっていきましょう！








  

おはようございます！

朝から青空だと気持ちがよくテンション上がります

関東にいる友人たちから

よく天気の事載せますよね～　


って言われます。

やっぱり島は朝からすっきり晴れの日が少ないのでしょうね

知らず知らずのうちに朝の天気がありがたく

ついつい朝の太陽が出るとブログに載せたくなるのです




まだ、梅雨明けもしていませんが


今年もまつりの季節がやってきました。


奄美まつり協賛会の方もやってきました。


なので


じっくり味わって花火を眺めよう




今年最初の夏まつりの龍郷故郷まつりの時は五十肩セミナーのため東京出張なので


奄美まつりの花火は見に行こうかな～




台風が来なければいいですね～



昨日のお客様

腱鞘炎で手首が痛い主婦の方

（手首以外の場所の筋肉の調整）



８３歳で腰痛、肩痛のお客様


吹奏楽部の中学生で姿勢改善のため


中学生陸上部で腰痛などなど


いろんなお客様に来ていただいています。


一人でも多くの方が改善してほしいですね～


身体の痛みは日常の自己ケアが大切。


からだラボは改善のお手伝い


自分自身が改善したいと思う気持ちが大切ですね！


今日も暑くなりそうです。



水分、塩分、笑顔を補給して


今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！

天気予報を裏切って久しぶりに朝から太陽サンサン

危うく太陽の形を忘れそうになるとこでした～

中旬から台風の影響を受けそうなので今のうちに朝の太陽光線浴びておきましょう。




５月６日に植えた苗にかわいいスイカが出来ていました。



いっちょまえに縦縞もしっかり入ってスイカらしくなっています。



立派サイズに見えますが

大きさはまだ自分の握りこぶしくらい。

と言っても

あんたの握りこぶし知らんがな

と言う人もいるので350mlのペットボトルとツーショット



ね、かわいいでしょ


収穫が楽しみ。


美味しい食べ物を植えると収穫が楽しみで一生懸命育てます。



今朝の空は雲が多いものの太陽の光が差し込んできました。






先日、お客様から差入れでいただいたコーヒー

めっちゃ美味しかった！

思わず飾って撮影

中身は入っていませんが・・・。



ハマりそうです！


台風も過ぎ去り一段とセミの鳴き声も大きく聞こえます。

夏ですね～



昨日は中学総体前の中学生が大会前のケアや腰痛等で来院。

出発までに改善するといいね！

ご夫婦で身体メンテナンスとてもいい事だと思います。

奥様は産後３ヶ月目の骨盤矯正。



今週もはりきっていきましょう！







  

おはようございます！

台風通過しましたが、まだまだ強い風が時折吹きますね！

今週は中盤にも台風１１号が接近しそうですね。

今週末から徳之島で郡大会ですが行けるんでしょうか？


しかし、先週だけで３個の台風が発生し台風当たり年になりそうな予感・・・・。


郡大会に参加できなければ営業する予定ですので、その時は

ブログ、facebook、LINE＠にてお知らせします。


台風１１号（カンナ）



大きいですね～


知らんけど・・・・


昨日は毎月定期メンテナンスで伊仙町からのお客様

中学生水泳部、県大会前の調整

手のしびれのお客様

慢性肩こりのお客様

事務職で椅子に座りっぱなしで臀部（お尻）に痛み違和感のお客様

他にも足元の悪い中、たくさんのお客様に来ていただきました。


深謝。



先日はラボ内に迷子がありました。

どこから来るのかな？








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どんより天気の日曜日ですが

今日も１日、はりきっていきましょう！